คุณกำลังมีปัญหาผมร่วงอยู่ใช่ไหม ?

ปัญหาผมร่วง ผมบาง อาจไม่ใช่โรคร้ายร้าย แต่ก็เป็นภาวะที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างไม่มีความสุขแน่นอน เพราะเส้นผมก็เปรียบเหมือนสิ่งที่ช่วยเสริมให้บุคลิกของคุณดูดีขึ้น หากแต่ถ้าเส้นผมมีปัญหา อย่างผมร่วงหรือมีเส้นผมบาง ยากต่อการดูแล ปัญหาเหล่านี้สร้างความเดือดร้อนให้กับเรามากเลยทีเดียว เรามาดูกันดีกว่าว่าสาเหตุที่แท้จริงเกิดจากอะไร และเราจะช่วยคุณรักษาผมร่วงได้อย่างไรบ้าง

สาเหตุของผมร่วง ผมบาง

ตามธรรมชาติแล้วเส้นผมของคนเราจะร่วงบางไม่เยอะมากถือเป็นเรื่องปกติเพราะเส้นผมที่หลุดร่วงจะมีเส้นผมงอกใหม่ขึ้นมาแทนที่เสมอแต่สำหรับความผิดปกติของเส้นผมจะเกิดจากการที่ผมร่วงแต่ไม่งอกขึ้นมาใหม่ซึ่งปัญหานี้เกิดจากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากกรรมพันธุ์ที่ถือว่าเป็นสาเหตุหลักของปัญหาผมร่วงผมบางและปัญหานี้พบว่าไม่ได้เกิดเฉพาะในวัยชราในเพศชายเท่านั้นแต่ยังเกิดได้กับทุกคนไม่ว่าคุณจะอยู่วัยไหนเพศใดก็ตามเพราะปัญหาผมร่วงผมบางเกิดจากหลายสาเหตุร่วมกันเช่นบางคนมีความเครียดสะสมสูงก็ส่งผลให้เกิดปัญหานี้ได้บางคนอาจเกิดจากสิ่งแวดล้อมเป็นพิษอย่างอยู่ใกล้โรงงานอุตสาหกรรมที่ต้องใช้สารเคมีหรือเป็นโรคทางต่อมไทรอยด์ทั้งนี้พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างก็อาจจะส่งผลต่อปัญหาเส้นผมบนศีรษะได้เช่นกันอย่างการทำสีผมที่ต้องใช้สารเคมีและความร้อนหากทำไปนานๆหรือทำเป็นประจำก็อาจจะทำให้สุขภาพเส้นผมย่ำแย่ได้

วิธีรักษาผมร่วงอย่างได้ผล

ปัญหาผมร่วงผมบางที่ใครหลายคนกังวลสามารถรักษาได้โดยเรามีคำแนะนำในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเอง

  • รับประทานอาหารที่ประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ และงดอาหารที่มีปริมาณเกลือและน้ำตาลสูง เน้นดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
  • งดเหล้า ของมึนเมาทั้งหลาย เพราะเป็นตัวการที่ทำให้เกิดปัญหารัง ผมร่วง ผมบาง และยังทำให้แก่เร็วอีกด้วย
  • อย่าสระผมบ่อยเกินไป ใช้แชมพูชนิดอ่อน เป็นสารสกัดที่มาจากธรรมชาติได้ยิ่งดี และไม่ควรสระเกินวันละ 1 ครั้ง
  • อย่าเครียดมาก หาเวลาผ่อนคลาย สร้างรอยยิ้ม หรือออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย
  • หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีและความร้อนกับเส้นผมรวมทั้งหาเวลาบำรุงเส้นผมบ้าง

นอกจากนี้ หากใครที่กำลังมีปัญหาผมร่วง ผมบาง ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม เกศา แฮร์โซลูชั่น คลินิกของเรา ยินดีช่วยดูแลTake Care แก้ไขปัญหาเส้นผมให้ทุกท่านได้ทุกสาเหตุ ช่วยกู้ปัญหาผมเสียให้กลับมาสวยได้ดังเดิมได้ไม่ยากอย่างที่คิดแน่นอน อย่าลืมลองกันดูนะคะ